Kurs for fysioterapeuter og fagpersoner med idrettsfaglig bachelorgrad hjemmehørende i Vestfold og Telemark.
Kurset er bestilt av Sandefjord kommune og Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester, Vestfold og Telemark.
Sterk og stødig er et kommunalt lavterskeltilbud der styrke- og balansetrening i grupper tilbys eldre personer med begynnende ustøhet og/eller endringer i bevegelsesfunksjon. Treningsgruppene drives i samarbeid mellom kommunens helsetjeneste og frivillige instruktører, og forankres i frisklivssentral eller fysioterapitjenesten. Fysioterapeuter eller fagpersoner med idrettsfaglig bachelorgrad ansatt i disse tjenestene har opplærings- og veiledningsansvar for instruktørene.
Nasjonalt senter for aldring og helse tilbyr sertifiseringskurs for Sterk og stødig-veiledere. Vi benytter omvendt undervisning («flipped classroom») som læringsdesign for kursene. Kursdeltaker gjennomgår teori som digitalt forarbeid (ca. 4 timer) før to dager fysisk kurs som hovedsakelig benyttes til veiledning, praktiske øvelser og refleksjon. I etterkant gjennomføres individuelt digitalt etterarbeid (ca 3 timer) før deltakeren får sin sertifisering.
De som har gjennomført kurset får tilgang til kursmateriell via en egen nettside, og invitasjon til å delta i et nasjonalt fagnettverk med jevnlige samlinger.