Denne boka kan inspirere leserne til å bevege seg mer og få lyst på sunn og god mat. Her finnes også mange gode oppskrifter.
Heftet henvender seg til mennesker med utviklingshemning. Vi stilles ovenfor mange valg når det gjelder kosthold og trim. Gjennom tilrettelagt tekst og mange bilder formidler boka et budskap om bra mat og trim.
Antall sider: 40
Utgivelsesår: 2010
ISBN: 978-82-8061-126-0